Получайте удовольствие от авиаперелётов
Избавление от аэрофобии с помощью авиатренажёров: постепенное и подконтрольное погружение возвращает чувство контроля.
- 2-3 сеансаобычно достаточно
- 1 чассоветуем на сеанс
- Стоп в любой моментплатформу остановят
- Инструктор рядомобъясняет каждый звук
Почему это работает
Сегодня полёт на самолёте столь же безопасен, как поездка на трамвае, поэтому аэрофобия: серьёзное психологическое расстройство. Она ограничивает свободу перемещения, а зачастую ставит под угрозу карьеру и семейные отношения.
Для лечения любой фобии необходима «систематическая десенсибилизация»: постепенное и подконтрольное погружение человека в пугающую его ситуацию. В случае аэрофобии для этого нужен тренажёр. В кабине Боинга 737 человек ещё на земле привыкает к ощущениям взлёта, турбулентности, крена и выравнивания самолёта.
Аэрофобия возникает из-за неспособности мозга разграничить реальную и нереальную угрозу, поэтому и на тренажёре человек испытывает ощутимый страх. Именно в этот момент возможна замена рефлекса «страх» на рефлекс «релаксация»: это необходимо для выработки навыка спокойного полёта в реальной жизни.
Как прийти к спокойному полёту
Несколько взлётов и посадок
По нашему опыту, в значительном числе случаев аэрофобия проходит после того, как человек самостоятельно выполняет несколько взлётов и посадок на тренажёре.
Чувство контроля
Появляется понимание происходящего за дверью кабины и ощущение контроля над ситуацией. Достаточно двух-трёх сеансов от получаса до часа.
Глубже: курс или школа
Есть два проверенных пути: пройти курс с авиационным психологом или записаться в нашу лётную школу и смотреть на полёт глазами пилота.
Мы помогли вернуться в небо сотням людей, в том числе тем, кто из-за страха отказывался от авиаперелётов долгие годы. Забронируйте полёт на сайте и приходите к нам летать.
Почему тренажёр помогает
Страх полёта почти всегда держится на неизвестности: непонятно, что за звук, почему трясёт, что сейчас делает экипаж. В кабине тренажёра всё это перестаёт быть загадкой, потому что происходит по вашей команде и с объяснением.
Вы сами убираете шасси и слышите тот самый удар, который в салоне кажется поломкой. Сами входите в зону турбулентности и видите, что приборы при этом не меняются. Сами выполняете уход на второй круг: манёвр, который пассажиру кажется аварией, а на деле рутина.
Мы не лечим аэрофобию и не заменяем психотерапевта. Мы показываем механику: что происходит с самолётом и почему это нормально. Дальше страх либо уходит сам, либо становится управляемым.
Как построен такой полёт
Инструктору стоит сказать заранее, что цель именно такая. Тогда полёт строится иначе: без экстремальных сценариев, с подробными объяснениями и с возможностью остановиться в любой момент.
Обычно разбирают четыре вещи: шумы при уборке механизации, поведение машины в болтанке, работу автопилота и уход на второй круг. На это уходит около часа.
Частые вопросы
Нет. Мы показываем, как устроен полёт и почему привычные пассажиру звуки и ощущения нормальны. Это снимает часть страха, но не заменяет работу со специалистом.
В кабине вы управляете происходящим, и это меняет ощущение целиком. Если станет некомфортно, полёт можно прервать в любую секунду, и платформу остановят.
Да, напишите об этом в комментарии при бронировании на сайте. Инструктор построит полёт спокойно и без резких сценариев.
Час. За полчаса успеваешь только полетать, а разбор звуков, болтанки и ухода на второй круг требует времени.
Читайте также: спокойный круг в Домодедово · Airbus A320 · частые вопросы